◆恰恰舞簡介及舞蹈欣賞
◆第一講:劃圓的基本步定點轉後退鎖步三個向前的恰恰恰鎖步扭臀的併合步
◆第二講:換腳基本步起度的曲棍球棒步三個恰恰恰鎖步
◆第三講:右陀螺轉閉式扭臀結束在扇型位置
◆第四講:手臂下左轉右轉
◆第五講:交叉基本步螺旋轉轉到開式並進位置
◆第六講:紐約步時間步古巴破碎步
◆第七講:定點轉三個恰恰恰向後
◆第八講:手接手走圓劃圓的基本步
◆第九講:緊湊的恰恰恰定點轉劃圓的基本步結束在並進位
◆第十講:A組套路組合 |
◆恰恰舞簡介及舞蹈欣賞
◆第一講:切分節奏的扭臀步並排位置做抑制步轉到開式位
變化的開式扭臀步轉到開式反並進位置
◆第二講:基本紐約步變化紐約步到開式相對位置
◆第三講:兩次定點轉加點步換重心
◆第四講:之字步劃圓的動作
◆第五講:開式扭臀三個恰恰恰的變化動作
◆第六講:阿列曼娜到吸腿下腰的造型
◆第七講:古巴破碎步袋鼠滑步結束在扇型位置
◆第八講:從扇型到平行位置在平行位置做一串基本動作
◆第九講:走步螺旋轉定點轉古巴破碎步的變化節奏
◆第十講:B組套路組合 |